18. 04. 2020 JARNÍ OČISTA TĚLA A MYSLI - RESTART

 

Jarní očista těla a mysli

Restart

18. 4. 2020 v čase 10h - 18h v Pelhřimově

26. 4. 2020 v čase 10h - 18h v Jihlavě

 

 

 

JARNÍ OČISTA TĚLA I MYSLI

  - jak na jarní únavu - 

Celodenní workshop, kdy propojíme tělo i mysl v jedno. Nelze mít zdravé tělo s nemocnou myslí a nelze mít zdravou mysl s nemocným tělem. Vše se vzájemně ovlivňuje. Je-li v těle nastolena rovnováha, prožíváme plnost životní energie, máme elán do nových věcí, číší z nás radost a spokojenost.

Po zimě je tělo často vyčerpané nedostatkem slunce, pohybu, živé stravy. Mysl v zimě častěji podléhá melancholii a nedostatku odhodlání.

Workshop vám dá nástroje a tipy, jak oboje nakopnout a jak si novou energii udržet i v dalším konání.

 

JAK NA TĚLO:

  • Čchi kung - energetická a bioenergetická cvičení posilující životní sílu, harmonizující mysl a uzdravující tělo.
  • Práce s dechem, zvukem, tělem. 
  • Posílení orgánů - játra - žlučník.
  • Čínská medicína - učení pěti prvků (vliv na oči, páteř, šlachy)
  • Strava - jarní detoxikace organismu pomocí stravy. Ochutnávka energetizujících potravin a čistících čajů.
  • Léčebná meditace- „Pramen mládí“     
  • Svépomocné techniky-reflexní terapie, automasáže

 

JAK NA MYSL:

Má mysl – můj nástroj

Naše mysl je neustále zaměstnávána obrovským množstvím podnětů, informací a úsudků, a to také o sobě samých. Neustále činíme mnoho rozhodnutí a ne vždy se cítíme s těmito rozhodnutími spokojeni.

Mysl je nám skvělým nástrojem, pokud ji známe a umíme ji řídit. Stáváme se však jejím otrokem, pokud ovládá  ona nás. Na workshopu budeme se svou myslí pracovat tak, abychom ji restartovali a nechali v ní prostor pro nová rozhodnutí v souladu se svým srdcem a vnitřním Já.

 

Co přesně poznáte:

  • Účinné triky na „debordelizaci“ hlavy
  • Osobní hodnotová ústava pro rozhodování
  • Rovnováha akce a odpočinku mysli
  • Triky pro vytrvání v nových návycích

 

Čas: 10 – 18h s přestávkou na oběd

Cena: 750,-/osoba

Kde: 

18. 4. 2020 Pelhřimov studio Yana Joga, Solní 863

26. 4. 2020 Jihlava, Arche - centrum, Na Skalce 37

Místo nutno rezervovat do 16. 4. 2020 pro Pelhřimov a do 24. 4. 2020  pro Jihlavu na kontaktech: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 736 442 694

  

Provedou vás:

Ivana Kmochoválektorka relaxačních a meditačních technik, průvodkyně doprovázenou poutí, životním příběhem a péči o duši.
www.ivanakmochova.cz

Renata Štefkoválektorka vědomé práce s tělem a čchi – kung. 
www.renatastefkova.cz

 

 

 

 

 

 

O nás

Kruhcentrum, z. s
IČ: 02072491
Mírová 1247, 396 01  Humpolec 
Tel:   736 442 694, 776 780 801
Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
 
BANKOVNÍ SPOJENÍ
Fio banka,a.s., číslo účtu: 2501138648/2010
Facebook logo

Newsletter