MEDITACE     každé pondělí v 18.30h, Doupě Městské knihovny, Humpolec      Přijďte si jednou týdně sednout do meditace a nechte věci, ať se dějí....

 ,, Aniž byste vykročili ze dveří, můžete poznat svět. Aniž byste vyhlédli z okna, můžete spatřit Cestu Nebes." DAO DE JING (TAO TE TING)

kde: Doupě Městské knihovny, Humpolec 

S sebou: karimatku nebo deku nebo podložku, chcete-li sedět na zemi.

Kontakty: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.nebo tel.  736 442 694


Jak večer vypadá:

Naše dvouhodinové setkání (můžete se zúčastnit jen části) má dvě části:

V prvé části, cca hodina, se zklidníme, naladíme a procvičíme konkrétní techniku

V druhé části, cca hodina, techniku prohloubíme, posdílíme, pokud bude chuť a zrelaxujeme se ve vedené meditaci.

Cílem je, abychom se učili žít v přítomnosti a hledali odpovědi v sobě. Ne se pevně drželi toho, co řekne lektor, blízký člověk, kolega....
Odpovědi na své otázky známe jen my sami. V meditaci se k nim můžeme přiblížit.

Využijte čas k zastavení se sami v sobě, načerpání energie a klidu do další části týdne.

Chcete-li si jen procvičit konkrétní techniku, můžete se zúčastnit jen první části.
Chcete-li si i odpočinout, ponořit se do svého vnitřního světa hlouběji, můžete zůstat na celý večer.

Meditace je výborný pomocník, pokud se člověk naučí, nejlépe denně, na pár minut (stačí i 5 minut) ponořit do sebe či si udělat příslušnou techniku např. před jednáním, setkáním s konkrétní osobou apod.

Naše setkání nám nabízí možnost tyto techniky procvičovat, obohatit se zkušenostmi jiných, načerpat energii, klid a harmonii. Společná meditace je vždy efektivnější a výsledek rychlejší.

Vstupné je 180,-Kč na celý večer. Pokud se chcete zúčastnit jen první části, je 90,-Kč.

Provází vás Ivana Kmochová

Podvečery jsou otevřené a můžete se rozhodnout zúčastnit na poslední chvíli.

Těším se na společná setkání.